Skip to main content

Recursos

En esta sección puedes encontrar artículos cortos con información que te puede ser útil si estás viviendo violencia o si conoces a alguien que vive violencia y le quieres acompañar.

Categoría

Temáticas

¿Qué hacer en caso de desaparición?

Ilustración Paola Calvo y Jessica Bolaños para Mexicanos contra la Corrupción y la Impunidad. Te compartimos algunos consejos útiles que …

Kit de cuidados Digitales

Kit de cuidados digitales Hoy en día gran parte de nuestras vidas pasa por medios digitales, es por esto que nuestras medidas de protección tam…

Banco de Niebla

¿ Qué es el Banco de niebla? Es una técnica basada en tener una comunicación asertiva con tu pareja, con tu mamá, papá, amigues y personas con …

Celotipia

Celos y Celotipia. “Los celos son una respuesta de malestar innata que surge ante la amenaza de la pérdida de una relación valiosa como consecu…

Elementos de una amenaza inminente

Amenaza inminente. ¿Por qué es importante saber cuando una amenaza es inminente? Poder diferenciar entre una amenaza inminente y una que no …

Contacto Cero

Contacto cero El contacto cero permite la superación y ayuda a abrir paso a la reflexión para disfrutar nuevas experiencias, liberarse de la de…

Violencia en relaciones sáficas

Hablemos de relaciones sáficas… y de las violencias que pueden surgir dentro de ellas. Cuando hablamos de relaciones sáficas, nos referimos p…

El Amor Romántico

El amor romántico es una construcción social basada en las emociones y sentimientos que deben estar presentes en cualquier relación amorosa, conve…

Herramientas de contención emocional

6 min 21 seg de lectura

En esta sección compartiremos algunos consejos y herramientas para contención en crisis. Las herramientas de contención sirven para restablece…

¿Qué son las amenazas?

Presencia de amenazas en el cotidiano. Las amenazas como gesto establecido en el diálogo entre personas y modificación del comportamiento están…

Indefensión aprendida

¿Qué es la indefensión aprendida y por qué es importante que lo sepa si vivo o acompaño violencia? Una de las concepciones más comunes sobre la…

¿Qué es la autonomía progresiva?

En esta sección compartiremos qué es la autonomía progresiva, así como algunos consejos prácticos para asegurarnos de que estamos respetando la au…

1
2
3