{"id":2634,"date":"2023-03-19T08:22:57","date_gmt":"2023-03-19T14:22:57","guid":{"rendered":"https:\/\/liberas.balancemx.org\/?post_type=herramienta&p=2634"},"modified":"2023-03-23T15:38:04","modified_gmt":"2023-03-23T21:38:04","slug":"seguridad","status":"publish","type":"herramienta","link":"https:\/\/liberas.balancemx.org\/herramienta\/seguridad\/","title":{"rendered":"Seguridad"},"content":{"rendered":"\n

Si a\u00fan te sientes en peligro y la persona agresora contin\u00faa siendo una amenaza para ti, es preciso que crees un protocolo de seguridad personal, para lo que necesitas:<\/p>\n\n\n\n

Mapear amenazas y puntos de riesgo<\/h3>\n\n\n\n

Piensa en tu rutina diaria, los trayectos que recorres y los lugares en donde realizas actividades.<\/p>\n\n\n\n

Identifica los puntos geogr\u00e1ficos y los momentos del d\u00eda en los que te sientes en mayor riesgo: el trayecto del metro a tu casa, el transbordo entre el metro y el autob\u00fas, la escuela, etc\u00e9tera.<\/p>\n\n\n\n

Mapea personas de confianza, establece consignas y rutas cr\u00edticas.<\/p>\n\n\n\n

Mapea personas de confianza<\/h3>\n\n\n\n

Piensa en todas las personas de tu entorno que est\u00e1n dispuestas a apoyarte en estos momentos div\u00eddelas en grupos:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Monitoreo primario<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Esta persona tiene que estar disponible para monitorear tus trayectos y tu seguridad. Tiene que ser alguien de toda tu confianza.<\/p>\n\n\n\n

    Puedes establecer consignas como:<\/p>\n\n\n\n

    -Enviar un mensaje cada d\u00eda a las 10pm una vez que est\u00e9 en casa o en un lugar seguro del que ya no vaya a salir.<\/p>\n\n\n\n

    -Llamar una vez que haya llegado a la escuela para avisar que no sucedi\u00f3 nada en el trayecto.<\/p>\n\n\n\n

    -Avisar cada vez que salgo de la ciudad, cuando me voy y cuando vuelvo a un lugar seguro.<\/p>\n\n\n\n

    Cuando esa consigna no se cumpla, la persona que monitorea acudir\u00e1 a tu contacto de emergencia para activar la ruta de emergencia definida por ti.<\/p>\n\n\n\n

    Recuerda que el compromiso es mutuo y te tienes que comprometer a cumplir las consignas que estableciste.<\/p>\n\n\n\n

    La persona que te monitorea y tu contacto de emergencia pueden ser la misma persona.<\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. Monitoreo perif\u00e9rico<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Estas pueden ser personas de tu entorno a las que quiz\u00e1 no conozcas demasiado y no tengan toda tu confianza, pero s\u00ed la suficiente como para informarles que est\u00e1s atravesando un proceso de violencia y temes por tu seguridad.<\/p>\n\n\n\n

      La consigna es que te avisen si ven movimientos extra\u00f1os, si alguien pregunta por ti y que funcionen como tus testigos en caso de alg\u00fan incidente.<\/p>\n\n\n\n

      Tienen que ser personas de tu entorno cercano: una vecina, la se\u00f1ora de la tienda, el vigilante que est\u00e1 en la puerta de tu escuela o trabajo, etc\u00e9tera.<\/p>\n\n\n\n

      No les tienes que compartir todos los detalles de tu situaci\u00f3n, simplemente informar que te sientes en peligro y agradecer\u00edas su cuidado y que te informaran de cualquier movimiento extra\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

        \n
      1. Contacto de emergencia<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

        Esta persona ser\u00e1 la encargada de activar una ruta de emergencia definida por ti en caso de que algo suceda.<\/p>\n\n\n\n

        Debe tener informaci\u00f3n completa sobre la situaci\u00f3n en la que se encuentra tu proceso legal, en caso de existir, tu domicilio, contacto con familiares, abogada, otres amigues, colectivas que puedan apoyar tu caso si llega a ser necesario hacer presi\u00f3n medi\u00e1tica y ante las autoridades.<\/p>\n\n\n\n

        Esta persona puede ayudarte a mantener un registro de la documentaci\u00f3n del caso de violencia.<\/p>\n\n\n\n

        Es preferible que esta persona no viva a m\u00e1s de 5km de ti, para que sea posible, en caso necesario, que acuda a tu domicilio en poco tiempo para verificar tu bienestar.<\/p>\n\n\n\n

        El compromiso es mutuo, no puedes ocultar informaci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

        Recuerda que en caso de una emergencia mientras m\u00e1s informaci\u00f3n clara tenga tu contacto de emergencia, ser\u00e1 mejor.<\/p>\n\n\n\n

          \n
        1. Apoyo emocional<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

          Piensa en personas que est\u00e1n ah\u00ed para escucharte cuando tienes miedo, angustia, tristeza.<\/p>\n\n\n\n

          Acude a grupos de amigas, grupos establecidos para apoyo a v\u00edctimas de violencia o inclusive a tu terapeuta. En nuestro directorio<\/a> puedes encontrar informaci\u00f3n de terapeutas y grupos disponibles.<\/p>\n\n\n\n

          Mapea contactos de emergencia en caso de que algo suceda<\/h3>\n\n\n\n

          Es importante que tengas claro a d\u00f3nde acudir en cada situaci\u00f3n, mapea un hospital, contacto de una abogada, psic\u00f3loga, familiar responsable de ti en caso de que sea necesario, agrupaciones feministas de apoyo a personas en situaci\u00f3n de violencia, etc\u00e9tera.<\/p>\n\n\n\n

          Toda esta informaci\u00f3n tiene que estar actualizada y disponible para ti y para tu\/s contacto\/s de emergencia.<\/p>\n\n\n\n

          Establece una ruta de acci\u00f3n de emergencia.<\/h3>\n\n\n\n

          Siempre esperamos que las cosas vayan bien, pero tienes qu\u00e9 pensar c\u00f3mo va a reaccionar la gente que te acompa\u00f1a en esta situaci\u00f3n si las cosas salen mal.<\/p>\n\n\n\n

          Define:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

          Si una de las consignas de monitoreo no se cumple, \u00bfcu\u00e1nto tiempo se da de tolerancia?,<\/p>\n\n\n\n

          \u00bfqu\u00e9 se hace pasado ese tiempo? Por ejemplo: contactamos a tu abogada, a tu familia, acudimos directamente a levantar un acta.<\/p>\n\n\n\n

          Recuerda que t\u00fa tienes el control de las consignas, monitoreo y acci\u00f3n de emergencia y que al involucrar a personas que est\u00e1n preocupadas por ti tienes la responsabilidad de cuidarles tambi\u00e9n.<\/p>\n\n\n\n

          No se trata de que sientas paranoia y vigilancia, establece escenarios que te hagan sentir seguridad y compa\u00f1\u00eda en el d\u00eda a d\u00eda. El mejor protocolo de seguridad es el que se cumple y nos da oportunidad de llevar una vida tranquila, no el que nos a\u00f1ade angustia en el cotidiano.<\/p>\n\n\n\n

          Documenta<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

          Si las agresiones y\/o amenazas contin\u00faan, documenta todo o pide ayuda a tus amigues para documentar, registra hechos, hora, lugar, si llamaste a la polic\u00eda, si levantaste un acta, si solicitaste medidas de protecci\u00f3n, informaste a una tercera persona de la situaci\u00f3n, si hay testigos de los hechos y su contacto.<\/p>\n\n\n\n

          Descarga<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

          Aqu\u00ed abajo puedes descargar un archivo con el que puedes crear un protocolo de seguridad personal, recuerda mantener este archivo, ya sea f\u00edsico o digital, en un lugar seguro.<\/p>\n\n\n\n

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