{"id":2118,"date":"2023-03-11T12:37:53","date_gmt":"2023-03-11T18:37:53","guid":{"rendered":"https:\/\/liberas.balancemx.org\/?page_id=2118"},"modified":"2024-02-15T20:32:46","modified_gmt":"2024-02-16T02:32:46","slug":"ruta-de-reparacion-autonoma","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/liberas.balancemx.org\/ruta-de-reparacion-autonoma\/","title":{"rendered":"Ruta de Reparaci\u00f3n Aut\u00f3noma"},"content":{"rendered":"<h1>Ruta de Reparaci\u00f3n Aut\u00f3noma<\/h1>\n<div>\n<p>Cuidar estas esferas cuando atraviesas un proceso de violencia o lo acompa\u00f1as te permitir\u00e1 crear mejores condiciones para la sanaci\u00f3n y reparaci\u00f3n. En esta secci\u00f3n te compartimos la Ruta de Reparaci\u00f3n Aut\u00f3noma, que cuenta con herramientas de <a href=\"https:\/\/balancemx.org\/es\/altavoz\/reflexiones-saficas-lbtfobias\">autocuidado<\/a> y cuidado colectivo relativas al cuidado f\u00edsico, emocional y de autogesti\u00f3n de la seguridad.<\/p>\n<\/div>\n<hr>\n<div><\/div>\n<h1>\u00bfPor que proponemos esta Ruta de Reparaci\u00f3n Aut\u00f3noma?<\/h1>\n<div>\n<p>En Balance creemos que la v\u00eda judicial no es la \u00fanica manera de reparaci\u00f3n o de acceso a la justicia, sabemos que las personas que hemos vivido violencia necesitamos mucho m\u00e1s que una sentencia condenatoria para poder reconstruir nuestra vida y reparar el da\u00f1o causado.<\/p>\n<p>Por eso, hemos decidido compartir estrategias que no cruzan <a href=\"https:\/\/balancemx.org\/es\/altavoz\/que-otras-formas-de-justicia-hay-ademas-de-la-carcel\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">por lo punitivo<\/a> y que colocan a las v\u00edctimas y sus comunidades en el centro del proceso, para que puedan recuperar la confianza, la autonom\u00eda y que les den las herramientas para sanar y reconstruir sus vidas de forma gozosa.<\/p>\n<p><strong><em>S\u00e9 que en nuestro pa\u00eds el acceso a la justicia es un camino complicado con muchos obst\u00e1culos y que muchas personas que viven violencia no pueden, ni quieren, sostener un proceso tan desgastante, costoso, revictimizante y doloroso, por lo que presentamos esta ruta como una alternativa que puede ser llevada en solitario o a la par de un proceso judicial.<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Esta ruta de reparaci\u00f3n aut\u00f3noma es una propuesta para <a href=\"https:\/\/liberas.balancemx.org\/herramienta\/cuidado-emocional\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">cuidar de nosotres<\/a> y nuestras comunidades. A diferencia de la ruta judicial, no tiene entre sus posibles resultados uno que impacte directamente a la persona agresora.<\/p>\n<p>Proponemos esta ruta como una alternativa que posibilita descubrir nuevos caminos despu\u00e9s de haber atravesado violencia, por lo tanto no hay un punto de meta sino un proceso en permanente construcci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n<h2>Autocuidado<\/h2>\n<div>\n<p>Parte de ponerte en el centro del proceso implica priorizar tu bienestar en todo momento y mantenerte pendiente de cu\u00e1les son tus necesidades f\u00edsicas, emocionales y de seguridad. Reconocer nuestras necesidades nos permite ser asertives con el entorno y pedir a quienes nos rodean lo que necesitamos para estar bien.<\/p>\n<p><strong><em>Recuerda que el bienestar no es un privilegio, es nuestro derecho. Mereces estar bien, sentir seguridad, tener bienestar f\u00edsico y emocional, mereces cuidado y contenci\u00f3n en los momentos en los que te encuentras vulnerable.<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Cuando hemos sido v\u00edctimas de violencia y estamos en shock, tenemos estr\u00e9s o estamos lidiando con el trauma, es posible que nos olvidemos del autocuidado por estar en ese estado de \u201csobrevivencia\u201d. Es importante que hagamos todo lo posible por realizar, al menos, un m\u00ednimo de actividades exclusivamente para nuestro autocuidado, esto nos permitir\u00e1 tener mejores condiciones para enfrentar los procesos que vienen, ya sea que impliquen un proceso de denuncia formal o no.<\/p>\n<p>En el autocuidado identificamos al menos tres esferas importantes y de las que partiremos para proponer estrategias y herramientas. Estas esferas son: <strong><em>el cuidado f\u00edsico, el cuidado emocional y la seguridad.<\/em><\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<\/div>\n<p><!--more--><br \/>\n<!-- {\"type\":\"layout\",\"children\":[{\"type\":\"section\",\"props\":{\"animation\":\"slide-bottom-medium\",\"animation_delay\":\"200\",\"header_transparent_noplaceholder\":true,\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/fondo_morado.webp\",\"image_effect\":\"fixed\",\"image_position\":\"center-center\",\"image_size\":\"cover\",\"padding\":\"large\",\"padding_remove_top\":false,\"style\":\"primary\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width\":\"large\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"props\":{\"column_gap\":\"small\",\"margin_remove_bottom\":false},\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"vertical_align\":\"middle\"},\"children\":[{\"type\":\"headline\",\"props\":{\"block_align\":\"center\",\"content\":\"Ruta de Reparaci\\u00f3n Aut\\u00f3noma\",\"margin\":\"default\",\"text_align\":\"left\",\"title_element\":\"h1\",\"title_style\":\"h1\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p>Cuidar estas esferas cuando atraviesas un proceso de violencia o lo acompa\\u00f1as te permitir\\u00e1 crear mejores condiciones para la sanaci\\u00f3n y reparaci\\u00f3n. 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