#Violencia

Consumo de sustancias y violencia.

En Liberas y Balance estamos a favor de la regulación de sustancias recreativas y de su uso lúdico como parte del desarrollo de la personalidad. Sin embargo, para evitar un consumo que puede tener una influencia negativa en nuestras vidas, relaciones y comunidades, es importante contar con información veraz sobre las

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Celotipia

¿Qué es la celotipia? ¿Es lo mismo celos que celotipia? En psicología, los celos son un estado emocional complejo en el que se percibe la amenaza de perder frente a un rival (real o imaginario) una relación importante, un bien o una situación que tenemos en el presente y queremos

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Violencia en las relaciones sáficas

Hablemos de relaciones sáficas y de las violencias que pueden surgir dentro de ellas. Lo primero es reconocer que cualquier persona, sin importar su género ni sexualidad, o si mantiene o no relaciones sáficas, puede ejercer violencia y también recibirla, debido a que existimos bajo un sistema social que nos

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Indefensión aprendida

¿Qué es la indefensión aprendida y por qué es importante que lo sepa si vivo o acompaño violencia? Una de las concepciones más comunes sobre las personas que viven violencia es que son pasivas y que eso las hace responsables y merecedoras de la violencia que reciben. Para muchas personas,

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Grey Rocking

En esta sección conoceremos más sobre la estrategia de Grey Rocking en respuesta a interacciones abusivas. ¿Qué es el Grey Rocking? Es una estrategia cuyo objetivo es hacer que la persona narcisista, abusiva o cualquier otra que quiera dañar tu integridad emocional o mental, pierda el interés en ti por

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Chantaje emocional

En esta sección conoceremos más sobre el chantaje emocional, cómo funciona y estrategias para enfrentarlo. El chantaje es una forma agresiva de comunicación en donde se pretende un cambio de conducta, petición de ayuda o expresión de una queja con el propósito de conseguir un objetivo personal, sin intención de

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Más allá del “Amiga date cuenta”

En esta sección revisaremos los elementos que componen el círculo o espiral de la violencia y algunas consideraciones que habrá que tener presentes como amigues de una persona que está en una relación violenta. Salir de una relación violenta no es tan fácil como “darse cuenta” y ya, las relaciones

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